Je m’appelle Stella Laplace, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée d’État en France depuis 2020.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes, des enfants et des adolescents à retrouver une relation plus saine, plus sereine et plus légère avec leur alimentation.
J’ai pu exercer en MECS (ateliers cuisine / sensibilisation à l’équilibre alimentaire pour les enfants,Sensibiliser le personnel sur le Plan alimentaire + conseils pour l’équipe encadrante. J’ai également pu me sensibiliser au travail complémentaire lors de mon expérience en Centre hospitalier spécialisé pour mieux accompagner les patients.
Depuis quelques années, je me suis lancée en libéral en travaillant essentiellement avec les femmes.
Aujourd’hui je mets ces compétences au sein du Cabinet Hoda où je pourrais accompagner les femmes et les familles (mère enfants).
Ce qui m’anime profondément est l’humain, et non la recherche de performance ou de restriction.
Mon approche est bienveillante, motivante, sans frustration ni privation, et s’adapte à votre rythme, votre histoire, votre quotidien.
Je travaille en étroite collaboration avec les psychologues du cabinet, notamment dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire (TCA). Je crois profondément en la complémentarité entre le travail psychique et l’accompagnement nutritionnel, car c’est ensemble que nous pouvons réellement permettre un apaisement durable.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses croyances, ses peurs… et mon rôle est d’accueillir tout cela avec douceur, sans jugement, pour vous aider à avancer étape par étape.
Je vous accompagne pour :
Toujours en coordination avec une psychologue, pour une prise en charge globale et sécurisante.
Ma vision : vous aider à reprendre confiance en vous, à comprendre votre corps, et à apaiser la relation que vous entretenez avec votre alimentation.
Mon accompagnement se fait mois par mois, avec un suivi constant et une présence quotidienne pour vous aider à rester motivée et à avancer en sécurité.
Nous échangeons sur :
Je réalise une analyse globale de votre situation et je vous propose des conseils personnalisés.
Ensemble, nous fixons vos objectifs pour le premier mois.
Après notre échange :
Nous faisons le point sur le mois écoulé :
Suivi quotidien
Comme le premier mois :
Nous poursuivons ensemble jusqu’à l’atteinte complète de vos objectifs, toujours dans un cadre doux, motivant et adapté à vous.
Le travail se fait toujours en lien avec une psychologue, car les TCA touchent à la fois le mental et l’alimentation.
Mon rôle : le “comment” :
La psychologue travaille quant à elle sur les causes profondes, l’histoire, les émotions.
Nous avançons ensemble, dans un accompagnement cohérent, doux et sécurisant.
Consultation initiale : Une première séance pour comprendre tes besoins, tes habitudes et tes objectifs.
Suivi mensuel : Je te propose un rendez-vous de suivi chaque mois pour ajuster ton programme et mesurer tes progrès.
Flexibilité : Si tu souhaites un suivi plus fréquent, c’est tout à fait possible selon tes besoins.
Les petits + pendant ton suivi
Besoin d’un conseil ou d’un coup de motivation ? Contacte-moi sur WhatsApp, je suis toujours disponible pour t’aider.
Des astuces et des conseils pratiques pour maintenir tes bonnes habitudes sans frustration.
N’attends plus pour atteindre tes objectifs, te sentir mieux dans ton corps et prendre soin de ta santé





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